«Бодрость ума и ясность мышления!..»
Занятия с психологом филиала «Дом ветеранов сцены им. А.А.Яблочкиной» созданы специально для того, чтобы держать мозг в отличной форме.
Они помогают поддерживать когнитивные функции в тонусе и укреплять навыки коммуникации у проживающих.
В ходе занятий участники погружаются в мир нейрогимнастики — практику, которая помогает развивать сенсорно-пространственную ориентировку.
А еще жители выполняют задания, направленные на сохранение и улучшение памяти,
развитие зрительного внимания и наглядно-образного мышления — ведь наш мозг любит тренироваться так же, как мышцы.
«Я всегда прихожу на эти занятия, — делится ветеран Вера Гавриловна,
— потому что они отлично помогают тренировать память и держать ум в тонусе. Это как зарядка для мозга!»
Психолог Юлия Донских добавляет:
«Регулярные умственные нагрузки — это не только укрепление логического мышления, но и отличный способ снизить уровень стресса и тревожности».
Пусть наш ум всегда будет бодрым, а настроение — светлым!